ズンバフィットネス公式のボディシェイプアップシステムですご家庭でズンバのリズムに乗って楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。プログラムガイド:トレーニングプランやストレッチ、食事ガイドDVD4枚:ステップバイステップ、アクティベイト、 エクジラレート、リップトトーニングとミックスCD1枚:ズンバサウンドトラック(パーティネイション)ズンバ トーニングスティック2本ステップバイスッテップのDVDは、初心者向けにズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。スタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、身体の動かし方を学習できます。アクティベイトやエクジラレートでは、色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンスリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、筋トレ要素のあるズンバですDVDはハードにコピーして視聴していましたのでDVD原本はそんなに何度も視聴していません。CD視聴は1回です。トーニングスティックはもう1組サイズ違いの物を持っていたのでこのセットの物は未使用です。家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。ご理解のある方に。。THE BODY LOCK PASS Lachlan Giles DVD。専用出品ーIWGP烈伝COMPLETE-BOX Ⅱ 1987年初代〜。HighC cuties DVD14 AQUARHYTHM好きな方にも!。ザ・江連忠のエフォートレスパワー DVD 5枚組。【まとめ売り】Group Power OCT17〜OCT19+OCT13。土信田裕介先生 SOLAR PLEXUS SYSTEM 「SP System」。現代バレーボールにおけるレシーブ習得術 バレー DVD 山本健之。KENNY OMEGA-Ω(OMEGA)BOUTS- DVD 2枚組